fysiotherapie met buiten kunstgrasveld voor revalidatie

Kunstgrasveld voor buiten revalidatie

Wij van Sport-en revalidatiecentrum Kennemerland willen elk jaar innoveren, hoe kunnen we het nog leuker maken voor onze cliënten? Dit jaar is dat ons nieuwe aangelegde kunstgrasveld om onze cliënten nog beter voor te kunnen bereiden en te trainen in specifieke (sport) omstandigheden. Het is ook een leuke afwisseling op de binnen trainingen. Het is zeker een meerwaarde en een …

JankeKunstgrasveld voor buiten revalidatie

Oefeningen om fit de zomer door te komen

Na een druk voetbalseizoen is het verleidelijk om even niets aan sport te doen. Om fit en verantwoord aan het nieuwe seizoen te beginnen is het wel belangrijk om je conditie op peil te houden. Daarom hebben wij bijgaand oefenprogramma voor je gemaakt, ter ondersteuning van je conditie. Deze oefeningen zijn ook interessant bij het voorkomen van bepaalde blessures. Let wel op. …

JankeOefeningen om fit de zomer door te komen