Leefregels na Totale Heupprothese

thp

(De hieronder vermelde regels betreffen de periode direct aansluitend aan het ontslag uit het ziekenhuis. In overleg met de therapeut kan hier van afgeweken worden)

–          Lopen: 5-10 x in het uur (bijv. even naar de wc, douche, kopje koffie etc.).

–          U mag de Gecementeerde Heupprothese volledig belasten maar gebruik krukken ter ondersteuning.

–          U moet de ongecementeerde Heupprothese de eerste 6 weken 50% belasten, dus 6 weken met krukken lopen.

–          Maximaal 10 min staan en 10 min lopen

–          U mag niet door de 90 graden buiging van de heup gaan.

–          Achterste benadering: niet bukken, benen naar binnen draaien

–          Voorste benadering : niet het been naar buiten draaien en ver na achteren bewegen.

–          Slapen is op de rug met een kussen tussen uw benen om luxatie te voorkomen.

–          Maak de antitrombose kuur af tot alle spuitjes op zijn.

–          1e 6 weken niet autorijden (verzekeringskwestie)

–          Doe stevige schoenen aan, liefst geen slippers/instappers

–          Draai niet over het geopereerde been.

–          Lage stoelen, banken en auto’s dienen vermeden te worden.

–          Alcohol en roken hebben een negatieve invloed op het herstelproces

–          De eerste twee weken niet in bad, onder de douche mag wel.

–          Wees voorzichtig met infecties (bacterieel) die kunnen op de prothese gaan zitten met alle gevolgen van dien.

–          Waarschuw een arts indien de wond erg gaat lekken, de wondgebied erg rood, glanzend en gezwollen wordt en u koorts krijgt hoger dan 38,5 graden Celsius.

–          Bij de tandarts/ mondhygiëniste altijd aangeven dat u een prothese hebt ivm toedienen antibiotica.

–          Fietsen buiten vaak pas na 10 weken.

–          Pijn is vaak een aanwijzing dat u teveel doet!

Indien u vragen heeft kunt u altijd terecht bij een van de therapeuten !

Ter informatie:

Beenlengte verschil kan optreden, maar meestal is dit niet meer dan 1 cm., maar soms is een hakverhoging noodzakelijk.

Zware belasting mbt werk en sport wordt afgeraden gezien dat de levensduur van de prothese negatief kan beïnvloeden. (prothese gaat gemiddeld 10-15 jaar mee)

Hardlopen en skiën worden afgeraden, wandelen, Golf, Tennis en fietsen vallen binnen de mogelijkheden.

peterLeefregels na Totale Heupprothese