Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald die gericht, op zogenaamde ‘triggerpoints’ worden geplaatst, die vervolgens kort gestimuleerd worden. Bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naalden gedurende langere tijd oppervlakkig in het lichaam gezet. 

Wat is een ‘triggerpoint’?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn vaak ook pijn ‘op afstand’ veroorzaakt.

Hieronder staat een voorbeeld van ‘lage rugpijn’ vanuit een bilspier.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’.
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
  • Pijnontwijkend gedrag. U gaat ‘anders’ bewegen.
  • Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
  • Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.
  • Door langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.
  • Door overbelasting en/of blessure bij sporten.
  • Door verkramping van spierweefsel zoals bij meniscus-letsel of een hernia.
  • Door langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling.
  • Door psychologische factoren zoals stress en depressie.
  • Door voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk.
  • Door slaaptekort
  • Door te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas.
Wat doet de fysiotherapeut bij Dry Needling?

De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en een gericht onderzoek uw klachten nader analyseren. Daarna worden de spieren verder onderzocht die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. De fysiotherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld.

Hoe voelt Dry Needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.

Wat gebeurt na de Dry Needling behandeling?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee naar huis om de verbeterde situatie te behouden.

Wat kost Dry Needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie-behandeling. Kosten voor Dry Needling vallen in principe onder de aanvullende verzekering.

Vakbekwaamheid

Fysiotherapeuten scholen zich in de Dry Needling methode middels een aantal cursussen.

  • Een cursus voor de behandeling van de spieren van arm en been
  • Een cursus voor de behandeling van de spieren rond de wervelkolom.
  • Een aanvullende cursus voor de kaakregio en de ‘hoofdpijn’ patiënt.

Heeft u vragen over Dry Needling?

Neem contact op met de praktijk en vraag naar Femke.

ludwigDry Needling Kennemerland